ହାଇପରବାରିକ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ: ଏକ ସାଧାରଣ ବ୍ୟାଧିର ସମାଧାନ

ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ କ’ଣ?

ନିଦ ରୋଗନିଦ୍ରା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ବିରାମ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତରର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ ଏକ ନିଦ୍ରା ବ୍ୟାଧି। ଏହାକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନି ପ୍ରକାରରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇପାରେ: ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ (OSA), ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ (CSA), ଏବଂ ମିଶ୍ରିତ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ, OSA ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଚଳିତ, ସାଧାରଣତଃ ଗଳାରେ ନରମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ଶିଥିଳତାରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯାହା ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆଂଶିକ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, CSA, ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସଙ୍କେତ ଯୋଗୁଁ ଘଟେ ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

 

ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆର ଲକ୍ଷଣ

ନିଦ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

- ଜୋରରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା

- ବାରମ୍ବାର ଉଠିବା ପରେ ବାୟୁ ପାଇଁ ହଇରାଣ ହେବା

- ଦିନବେଳା ନିଦ୍ରା

- ସକାଳେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା

- ଶୁଖିଲା ପାଟି ଏବଂ ଗଳା

- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଥକ୍କା ଲାଗିବା

- ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ

- କାମବାସନା ହ୍ରାସ

- ମନ୍ଥର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟ

କିଛି ଜନସଂଖ୍ୟାଗତ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଦ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ:

1. ସ୍ଥୂଳକାୟ ବ୍ୟକ୍ତି (BMI > 28)।

୨. ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପରିବାରରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବାର ଇତିହାସ ଅଛି।

3. ଧୂମପାନକାରୀ।

୪. ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମଦ୍ୟପାନକାରୀ କିମ୍ବା ନିଦ୍ରାଜନକ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି।

୫. ସହବର୍ତ୍ତୀ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଥିବା ରୋଗୀ (ଯଥା,ମସ୍ତିଷ୍କ ରକ୍ତନଳୀ ରୋଗ, କଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର, ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍, ଆକ୍ରୋମେଗାଲି, ଏବଂ ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ ପକ୍ଷାଘାତ)।

 

ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅମ୍ଳଜାନ ପରିପୂରକ: ମନକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିବା

OSA ରୋଗୀମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଦିନବେଳା ନିଦ୍ରାଳୁ, ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଏକାଗ୍ରତା ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ବିଳମ୍ବ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ OSAରେ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଦୁର୍ବଳତା ହିପୋକ୍ୟାମ୍ପସର ଗଠନାତ୍ମକ ଅଖଣ୍ଡତାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ସହିତ ମଝିରେ ମଝିରେ ହାଇପୋକ୍ସିଆରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ହାଇପରବାରିକ୍ ଅକ୍ସିଜେନ୍ ଥେରାପି (HBOT) ରକ୍ତ ଅକ୍ସିଜେନ୍ ପରିବହନ କରିବାର ଉପାୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏକ ଚିକିତ୍ସାମୂଳକ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଅକ୍ସିଜେନ୍କୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ମାଇକ୍ରୋସର୍କୁଲେସନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ଇସ୍କେମିକ୍ ଏବଂ ହାଇପକ୍ସିକ ଟିସୁକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ହାଇପରବାରିକ୍ ଅକ୍ସିଜେନ୍ ଥେରାପି OSA ରୋଗୀଙ୍କ ସ୍ମୃତି କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ।